كيف نحفت من 110 الى 70 بـ 3 اشهر | أسهل طريقة !! Download mp3 - Download video

Share
Add
  • Published on Mar 12, 2018

  • 🔴🔴 شوف كيف كنت قبل انحف 🔴🔴 https://www.youtube.com/watch?v=H2h9v... _________________________________ ⊙ فعّلوا زر التنبيهات ( 🔔 ) عشان توصلكم الفيديوهات الجديدة على طول! __________________________________ ولا تنسون | لايك | كومنت | اشتراك | انشر المقطع عند كل الناس اللي تعرفهم __________________________________ 🔴 رابط قناتي حق الألعاب راح تسعدوني كثير اذا اشتركتوا فيها 🔴 https://www.youtube.com/channel/UC0rd... __________________________________ ⊙ حساباتي بالتواصل الاجتماعي: تويتر : MT99MT https://twitter.com/MT99MT?lang=ar انستقرام : MT99MT https://www.instagram.com/mt99mt سناب شات : MT99MT https://www.snapchat.com/add/mt99mt __________________________________ ⊙ اذا عندك قصة واقعية وحاب ارويها لك ارسلها على البريد MT99MT9@hotmail.com __________________________________ ⊙ للتواصل والأعلان MT99MT9@hotmail.com __________________________________ ⊙ استغفر الله واتوب الية استغفر الله العظيم _________________________________ ⊙ اذا حاب تدعمني مادياً هذا الرابط https://www.paypal.me/MT99MT __________________________________ #ستارك #شلة_ستارك موجودين ؟؟
  • كيف نحفت من 110 الى 70 بـ 3 اشهر | أسهل طريقة !! tags

Comments

  • ستارك - STARK
    ستارك - STARK 1 year ago

    اتمنى منكم تساعدوني بنشر المقطع عشان يستفيد اكثر عدد من الناس

  • قرع طبول الحرب

    الي سمين ويبي ينحف لايك

  • rama ILBLOY
    rama ILBLOY 6 months ago

    ادعولي انحف ترا دعوة اربعين غريب مستجابه اذا دعيت لي حط لايك علشان اعرف كم العدد الي دعا لي تكفووون 😢😢

  • A_B_N_MASR ابن مصر

    🙂

  • hasnaa essadry
    hasnaa essadry 1 month ago

    ادعو لي زوجي يشتغل الله يخليكم يارب العالمين ترا دعوة الغريب مستجاب باذن الله..

  • ياسر ياسر
    ياسر ياسر 3 months ago

    راح تفيدك صدقني كلها ثواني :

  • zone
    zone 1 year ago (edited)

    انا وزني كان 140 ودحين 100 نصحيتي لكم لاتجوع نفسك كل بس بكميات اقل واترك الدهون وخفف النشويات واشرب مويا على قد احتياجك كيف تعرف احتياجك اضرب وزنك في 0.03 وبيطلعلك كم لتر تشرب من المويا يمكن شرب المويا لوحدو باليوم خلاني انزل 3 كيلو ولمن تعمل رياضة ركز على العضلات عشان م تترهل انا اسوي عشرين دقيقة باليوم وشوف للاتعتمد على كلام واحد شوف كلام كثيروابحث و اقرى وجرب واسال عشان تنحف بطريقة صحية وشكلك يسير حلو لو قريت كلامي وعجبك اعطيني لايك عشان اعرف لكم شخص وصلت معلوماتي

  • محمد السامرائي

    اني وزني 80ك😭

  • جمال العمري
    جمال العمري 6 months ago

    انا كان وزني ١٢٦ والحين ١٠٢ ونازل ان شاءلله ل٨٠ مسوي من ناحية الاكل رجيم اتكنز وبرضو عجبتني فكرته وكلامه كل صح وسار معاي بس تخيل نفسك نحفت وتلبس مقاسات اصغر واشياء كانت تظيق عندك وتسير واسعه الخيال لحاله قشعريره 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️😻

  • A99999 احمد الثبيتي

    اليوم ٢ رمضان /وزني ٦٠.٧

  • renad Ali
    renad Ali 3 months ago

    ادعولي انحف ترا دعوه الغريب مستجابه😭

  • مصطفى محمد Mustafa Mohammed

    اليوم 15/8/2019 قررت انحف جسمي انشاء الله 15/10/2019 غير شكل او وزني مثالي بأذن الله وراح اجي اشوف تعليقي هذا بعد شهرين او اشوف وزني اتمنى وزني مثالي ادعولي 💕

  • Chaymae Chanel
    Chaymae Chanel 2 months ago

    انا بنت عمري 17 ووزني 70 بوعد نفسي إنشاءالله رح إنحف ل 60

  • Jshhy Usjhs
    Jshhy Usjhs 2 months ago

    عمري ١٤ وزني ٩٠ او ٩٩وانشالله انحف ادعو لي وحطو ة لايك لان دعوا أربعين غريب مستجاب وعشان اعرف

  • إسماعيل الذبياني

    بسم الله الرحمن الرحيم

  • rana
    rana 1 year ago

    معاكم انسانة فرت كل المواقع اللي تتكلم عن الدايت والتغذية والرياضة ، وكل الحسابات سواء انستا ، تويتر ، وغيره ، وفريت اغلب قنوات اليوتيوب وتجارب الناس اللي نحفو وهذا كان اخر مقطع شفته للحين ، و حأعطيكم الشيء اللي اتفق عليه الكل من اكثر من مصدر و جربوها ع ضمانتي ماحتندمو ابدا :

  • محمد الغريب
    محمد الغريب 3 months ago

    لازم نشوف هاذ الفيديو كل يوم مشكور يا بطل اخوك محمد من الجزائر

  • Kiers Hjjh
    Kiers Hjjh 5 months ago

    ‏استغفر الله عدد ما كان وعدد ما يكون، وعدد الحركات وعدد السكون، استغفر الله عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عنه الغافلون 

  • مصطفى احمد
    مصطفى احمد 4 months ago

    مصطفى من العراق وزني 99 يوم 14 /4 2019

  • خالد المطيري

    ادعولي انحف تكفون وانجح ودي انحف ٣٠ كيلو وانجح وأجيب ٨٠ ./. وأطول