كيف نحفت من 110 الى 70 بـ 3 اشهر | أسهل طريقة !! Download mp3 - Download video

Share
Add
  • Published on Mar 12, 2018

  • 🔴🔴 شوف كيف كنت قبل انحف 🔴🔴 https://www.youtube.com/watch?v=H2h9v... _________________________________ ⊙ فعّلوا زر التنبيهات ( 🔔 ) عشان توصلكم الفيديوهات الجديدة على طول! __________________________________ ولا تنسون | لايك | كومنت | اشتراك | انشر المقطع عند كل الناس اللي تعرفهم __________________________________ 🔴 رابط قناتي حق الألعاب راح تسعدوني كثير اذا اشتركتوا فيها 🔴 https://www.youtube.com/channel/UC0rd... __________________________________ ⊙ حساباتي بالتواصل الاجتماعي: تويتر : MT99MT https://twitter.com/MT99MT?lang=ar انستقرام : MT99MT https://www.instagram.com/mt99mt سناب شات : MT99MT https://www.snapchat.com/add/mt99mt __________________________________ ⊙ اذا عندك قصة واقعية وحاب ارويها لك ارسلها على البريد MT99MT9@hotmail.com __________________________________ ⊙ للتواصل والأعلان MT99MT9@hotmail.com __________________________________ ⊙ استغفر الله واتوب الية استغفر الله العظيم _________________________________ ⊙ اذا حاب تدعمني مادياً هذا الرابط https://www.paypal.me/MT99MT __________________________________ #ستارك #شلة_ستارك موجودين ؟؟
  • كيف نحفت من 110 الى 70 بـ 3 اشهر | أسهل طريقة !! tags

Comments

  • ستارك - STARK
    ستارك - STARK 1 year ago

    اتمنى منكم تساعدوني بنشر المقطع عشان يستفيد اكثر عدد من الناس

  • قرع طبول الحرب

    الي سمين ويبي ينحف لايك

  • rama ILBLOY
    rama ILBLOY 3 months ago

    ادعولي انحف ترا دعوة اربعين غريب مستجابه اذا دعيت لي حط لايك علشان اعرف كم العدد الي دعا لي تكفووون 😢😢

  • سايكولوجيا المغرب

    سمنة مقبرة الجمال كم من سمين وجهه جمييل ووسيم بس سمنة دمرته

  • rana
    rana 9 months ago

    معاكم انسانة فرت كل المواقع اللي تتكلم عن الدايت والتغذية والرياضة ، وكل الحسابات سواء انستا ، تويتر ، وغيره ، وفريت اغلب قنوات اليوتيوب وتجارب الناس اللي نحفو وهذا كان اخر مقطع شفته للحين ، و حأعطيكم الشيء اللي اتفق عليه الكل من اكثر من مصدر و جربوها ع ضمانتي ماحتندمو ابدا :

  • A99999 احمد الثبيتي

    اليوم ٢ رمضان /وزني ٦٠.٧

  • Allam Siphal / علام سيفال

    عمري 14 ووزني 115 هل يمكن اصل الى 60 او 70 هل يمكن 😯

  • محمد السامرائي

    اني وزني 80ك😭

  • Dragon Rage
    Dragon Rage 8 months ago (edited)

    بسم الله .

  • KHTAM Ali
    KHTAM Ali 9 months ago

    انا بنت طولي ١٥٩ووزني ٨٣😭😔والله متحطمه مره وودي انحف نفسيتي تعبت م اقدر اسوي دايت ما عند لا عزيمه ولا اراده نهائي بس بوعد نفسي من الليله هذي اني راح اوصل ٥٩او ٦٠ انشاءالله💘

  • said dz
    said dz 1 month ago

    انا بديت بريجيم يوم 18/04/2019 وزني 100 كيلو بعد شهر انشاللة ارجعلكم بالخبر

  • Ali Mahmood
    Ali Mahmood 9 months ago

    ياخي قسم بالله من طريقة كلامك شجعتني والله يعطيك العافيه استمر يا وحش

  • Sabren.
    Sabren. 8 months ago

    وزني 56 وودي أنزل ٨ كيلو تقريبًا ، توكلت على الله

  • خالد المطيري

    ادعولي انحف تكفون وانجح ودي انحف ٣٠ كيلو وانجح وأجيب ٨٠ ./. وأطول

  • إسماعيل الذبياني

    بسم الله الرحمن الرحيم

  • colourful mess
    colourful mess 2 months ago

    وزني 73 كغ ، اريد اوصل لل55 في شهر 8 ،2019، ادعولي

  • Zanab Zanab
    Zanab Zanab 1 month ago

    السلام عليكم.اني من العراق وزني ١٠٢ وخلال شهر نزلت ٧كيلو من وزني حالياً ٩٦ ومستمرة لل٧٠ اترك تعليقي ورى رمظان إنشاءالله اكتب النتيجة الي وصلتها

  • renad Ali
    renad Ali 1 week ago

    ادعولي انحف ترا دعوه الغريب مستجابه😭

  • zone
    zone 1 year ago (edited)

    انا وزني كان 140 ودحين 100 نصحيتي لكم لاتجوع نفسك كل بس بكميات اقل واترك الدهون وخفف النشويات واشرب مويا على قد احتياجك كيف تعرف احتياجك اضرب وزنك في 0.03 وبيطلعلك كم لتر تشرب من المويا يمكن شرب المويا لوحدو باليوم خلاني انزل 3 كيلو ولمن تعمل رياضة ركز على العضلات عشان م تترهل انا اسوي عشرين دقيقة باليوم وشوف للاتعتمد على كلام واحد شوف كلام كثيروابحث و اقرى وجرب واسال عشان تنحف بطريقة صحية وشكلك يسير حلو لو قريت كلامي وعجبك اعطيني لايك عشان اعرف لكم شخص وصلت معلوماتي

  • Iove you
    Iove you 2 months ago (edited)

    اليوم الأثنين ١٤٤٠/٦/٢٧